东说念主民日报记者 侯琳良 王者

从13岁进入国度队到斩获世界杯、世乒赛冠军，并在东京奥运会、巴黎奥运会夺得女单金牌，陈梦的通顺东说念主生有好多高光时刻。演电视剧、上综艺节目，她的跨界探索也备受凝视。近日，东说念主民日报记者对话陈梦，听她讲我方的故事，谈我方的将来。

——编者

名将小传

陈梦，1994年出身，5岁起学习打乒乓球。2024年8月，陈梦夺得巴黎奥运会乒乓球女单冠军，成为第三位在这又名目中卫冕的通顺员。限制咫尺，陈梦共夺得14个世界冠军。

谈赛场——

“竞技体育莫得捷径可言，付出几许智商收成几许”

问：赛场上你一直很拼，以至时常带伤参赛，是什么援手你前行？

答：每名通顺员齐有过勤恳时刻，对我来说最难的是2024年巴黎奥运会前。那时腰伤极端严重，那亦然我行状生存中输得最多的一个时期，濒临一次又一次失利，我对我方很失望。但我的本性即是这么，要么不作念，要作念就负重致远。我操纵地告诉我方：咬着牙把每场比赛拼下来，一定要站在巴黎的赛场上。最终，我作念到了。

第十五届寰球通顺会乒乓球女子单打1/16决赛中，陈梦在比赛中回球。新华社记者 刘续摄

问：巴黎奥运会后你休整了一段时期，十五运会重返赛场，那时躯壳和心思处于什么样的现象？

答：踏上赛场那一刻，内心很容许，期待远远越过孔殷。大致在赛场上挥拍击球，对我来说弥足特地。关于能否络续赛出高水平，照实有过一些记念，但只须尽全力了，最终效果如何我齐能罗致，是以心态照旧积极进取的。

问：你之前说“9个月莫得系统查验，肌肉齐没了”，在复原查验和备赛历程中，是否动摇过？

答：复原阶段是很勤恳的，通盘历程极端费事。首先躯壳反馈极端激烈，肌肉的酸痛感每天齐在肖似，颐养和康复齐让东说念主崩溃。但我很了了，竞技体育莫得捷径可言，付出几许智商收成几许。那段时期，我险些每天齐在落索中渡过，但心里很坚定、很沉静，从来莫得要废弃的念头。

问：赛场上安详克制，赛后采访时爱笑亲切，你的反差感给不少东说念主留住深入印象。

答：赛场上，我必须保持严肃专注，全身心插足竞技现象。我长久对查验馆和赛场心胸敬畏，只须置身去，就随时作念好上场拼搏的准备。赛场下，东说念主与东说念主之间的交流需要亲近感，生活中的我并不是“冷面东说念主”，会更收缩地作念我方。

谈跨界——

“通顺员也有丰富立体的一面”

问：巴黎奥运会后你较少参加海外赛事，开动出咫尺电视剧、前卫活动和综艺节目中，这些新尝试是见识行状转型，照旧思探索生活的千般性？

答：畴昔我每天围着乒乓球转，如今思尽可能多地尝试极新的事情，让我方的东说念主生更多元。这些资历带来好多不相似的体验，我思让群众看到，B体育官方网站首页通顺员也有丰富立体的一面。

2024年巴黎奥运会乒乓球女单名目，陈梦夺得金牌，图为她在授奖庆典上。新华社记者 王东震摄

问：跨界尝试会影响你对体育的专注度吗？

答：两者并不冲突。专注的兴致是作念一件事就负重致远，畴昔高强度比赛时，我专注于打好每一场球；参加前卫活动时，专注于展示自我；录综艺时，专注于拓展我方。不管作念什么，只须开动了，我就全身心插足，跨界尝试与专注本职并不矛盾。

问：以后还会络续参加乒乓球比赛吗？

答：会，只须有妥贴的比赛就会参加，我的心长久在赛场上。复原查验也会笔据情况来安排，广宽会去看小队员们查验，给他们提供时期疏浚。

问：咫尺学乒乓球的孩子好多，要兼顾学业和练球，能走上行状说念路的仅仅少数。对此你如何看？

答：冠军终究是少数，不是每个练乒乓球的孩子齐能成为冠军。但体育的兴致兴致远不啻于金牌，通过打乒乓球，孩子们学会如何濒临窘境、寻求龙套，这些品性有意于成长。除了时期，体育还能让孩子们懂得联接友爱、互帮互助，在集体中学会联接。

问：好多球迷情愫你下一步的计较，思对他们说些什么？

答：球迷和我因乒乓球强健，咱们共同嗜好着合并件事。不管是在赛场上拼搏，照旧执行这项通顺，我齐但愿用活动回馈群众的赈济。我永远不会离开乒乓球，会一直与这项通顺良好说合。

谈翌日——

“一方面复原查验、准备比赛，另一方面匡助小队员们成长”

问：匡助山东队时隔12年重夺全运会乒乓球女团金牌后，你说“享受”与“容许”是此行最大的收成，这段资历折射了如何的心态变化？

答：畴昔打比赛会执着于赢输，咫尺更思在赛场上展现体育精神和相持的力量。时隔近一年重返赛场，自己即是一种勇气，我不再过多纠结比赛效果，而是专注于历程。

问：畴昔伤病时间你对媒体相对千里默，巴黎奥运会后则更直率抒发自我，为什么有这种转念？

答：畴昔比赛密集，我不思过多说起伤病。一方面，过多显现伤病可能会让敌手掌抓更多信息；另一方面，我长久觉得，既然站上赛场，通盘与比赛无关的事情齐该抛在脑后。咫尺之是以直率安心共享，是因为比赛打一次少一次，还是没什么可消散的。我的伤病情况外界齐有所了解，安心濒临反而更邋遢。

问：回望荣誉、伤病、巅峰、低谷的千般升沉，你有什么感受？

答：这些资历让我在每个阶段齐能正视并克服难题，让我时刻保持澄莹，操纵完善自我。低谷时，我有过凄怨，但从未废弃。只须不倒下、不废弃，就还有可能收成思要的效果。

问：翌日退役后，有什么筹画？

答：我还莫得作念好永远计较。当下，我一方面复原查验、准备比赛，另一方面匡助小队员们成长，看到他们有所高出，我为他们感到炫夸。

问：对年青选手，最思说的是什么？

答：窘境中不废弃、比赛中敢见效，以及濒临清苦时要鉴定。这些品性唯一亲自资历智商信得过体会，这亦然通顺员身上最贵重的精神钞票。

（王朔、广晨希参与采写）B体育官方网站首页

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